Cours du soir 1h et 1h30
Méditez, pour trouver la sérénité !
Nos enseignements et séances de méditation sont une introduction à la vue, à la méditation et à l’action bouddhiste et permettent d’apprendre à méditer et d’améliorer votre concentration et de progresser séance après séance.
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez consolider vos connaissances et votre expérience, nos enseignants partagent avec enthousiasme les techniques et les enseignements issus de la sagesse bouddhiste.
* chaque cours traite d’une thématique différente
Pourquoi méditer ?
Ces cours ont pour objectif d’apporter des outils pratiques pour améliorer notre vie quotidienne et d’apprendre à faire face aux difficultés de tous les jours. Ils nous permettent de connaître les bases de la philosophie bouddhiste et d’apprendre les techniques de méditation.
Nous pouvons construire ainsi une expérience de paix intérieure et améliorer nos relations avec nos collègues, nos amis, nos enfants ou notre partenaire.
Comment se déroulent ces cours ?
Quels sont les thèmes abordés ?
Chaque cours est autonome et aborde une thématique différente issue des livres de Gueshe Kelsang Gyatso. En voici quelques exemples :
- Les bienfaits de la méditation
- Qu’est-ce que c’est le bonheur ?
- L’esprit ? De quoi parle-t-on ?
- Découvrir ma vraie nature, mon potentiel
- Apprendre à aimer les autres
Participation pour nos cours de méditation
Chaque séance est autonome et peut être choisie à l’unité (voir tableau ci-dessous).
Tous nos cours hebdomadaires sont également accessibles via notre carte d’abonnement.
| Sur place uniquement | Participation Solidaire | Participation Réduite* |
| Cours de 1h | 10 € | 7 € |
| Cours de 1h30 | 10 € | 7 € |
* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé par manque d’argent.
Nos cours de méditation 1h ou 1h30 à venir
