Pourquoi sortir de sa zone de confort ?

Nous choisissons souvent la facilité, ce qui signifie souvent ne rien changer, parfois même concernant nos problèmes et nos idées toxiques, par peur de l’inconnu. Pourtant, lorsque nous sortons de nos habitudes, nous découvrons en nous des potentiels que nous ignorions auparavant, et une faculté d’adaptation nous ouvre sur une source de bonheur plus intérieure. Notre façon de vivre nos expériences, la souplesse de notre esprit, notre bon cœur et notre sagesse deviennent alors nos meilleurs amis et alliés pour notre propre bien-être et pour celui des autres.