Burn-out : prévenir et guérir

Prevenir_et_guerir

Retraite : Burn-out, prévenir et guérir

Du samedi 29 septembre au lundi 1er octobre 2018 avec Guèn Kelsang Tonpa

La sagesse bouddhiste propose des solutions à l’un des grands maux de notre époque : le burn-out. Elle nous aide déjà à mieux en comprendre l’origine et les causes. Nous pouvons alors traiter le problème en profondeur en améliorant notre estime de nous-même ainsi que notre capacité à savoir lâcher-prise et oser dire non. Ce travail de fond nous aide à instaurer un meilleur équilibre dans notre vie et retrouver la joie de vivre. Pour parvenir à cela, nous utiliserons une méthode douce et sans effet secondaire : la méditation…

Il est possible d’assister à seulement une partie de la retraite ou à quelques séances. Dans ce cas, il est préférable d’arriver au début plutôt qu’en cours de route.

Programme :
10h00-11h15   Enseignement
11h15-11h45   Pause
11h45-13h00   Enseignement
13h00-14h30   Déjeuner
14h30-15h45   Enseignement
15h45-16h15   Pause
16h15-17h30   Enseignement

Déjeuner :
Lors de cette retraite, nous vous proposons de déjeuner tous ensemble. En fonction des possibilités le déjeuner sera proposé sur place ou dans un des restaurants à proximité du centre. Si vous souhaitez vous joindre à nous, le règlement se fait à votre arrivée, merci de prévoir 8€/repas. Il est également possible d’amener votre propre repas et de vous joindre à nous. Plusieurs supérettes sont à proximité et un frigo et micro-onde sont à votre disposition.

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Kelsang_tonpa

Guèn Kelsang Tonpa
Mini-bio

Au Centre de Méditation Kadampa Paris

7, rue l’Aqueduc — 75010 Paris

Métro ou RER : Gare du Nord

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Nos activités méditation à venir

Planning hebdomadaire des cours de méditation

À Nice

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

Merci de vérifier dans nos agendas si l’évènement a bien lieu.

autres lieux

Les cours de notre annexe de Saint-Raphaël et Cannes n’ont pas lieu toutes les semaines. Merci de vérifier les dates effectives sur notre agendas “autres lieux”.

Transmissions des Bénédictions de Bouddha Vajrasattva

Un esprit pur pour un monde pur

Samedi 5 mars 2022 avec Guèn Kelsang Gyalwang

Suivie de la retraite de purification et méditations de Vajrasattva solitaire

Dimanche 6 mars 2022 avec Guèn Kelsang Gyalwang

Le pass méditation est idéal si vous souhaitez mettre en place une pratique régulière avec des cours de méditation guidée.

Bénéficiez des avantages suivants :

  • L’accès à tous nos cours & conférences hebdomadaires
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  • 2 invités par mois