Progresser dans la joie

Retraite du vendredi 11 au lundi 14 janvier avec Guèn Kelsang Tséwang

Lors de cette retraite de 3 jours, nous parcourrons l’ensemble de la voie bouddhiste rassemblée sous la présentation du Lamrim. Cette présentation à la fois synthétique et évolutive qui a fait ses preuves depuis le 11^ème siècle est souvent appelée aussi « La Voie Joyeuse ». Nous allons donc découvrir comment parcourir toute la voie bouddhiste en abordant ses aspects les plus profonds avec un esprit léger et joyeux.

Le Lamrim est une présentation spécialement adaptée au monde moderne elle nous permet de donner un sens profond à ce qui nous arrive au quotidien et nous permet de progresser à notre rythme vers les plus hautes réalisations spirituelles. Il y aura quatre séances de 1h15 par jour, chaque séance est composée de prières préparatoires, d’un temps d’enseignement et d’une méditation du Lamrim. À chaque séance une autre méditation est proposée afin de parcourir toutes les méditations principales du Lamrim.

Cette retraite est ouverte à tous et aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin, pas de tenue spéciale. Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la séance.

Il est possible d’assister à seulement une partie de la retraite ou à quelques séances. Dans ce cas, il est préférable d’arriver au début plutôt qu’en cours de route.

Pour plus d’informations : contacter epc@meditation-paris.org.